在东谈主体的肠谈中，存在2000个以上的菌种，数目超100万亿，肠谈细菌基因总额可达东谈主类基因数目的100倍。这些不异被咱们冷落的肠谈菌群不错说是东谈主体健康的隐形“熏陶官”！在东谈主体人命行动运转中起着迫切的作用。肠谈菌群以各式体式参与东谈主体等宿主的生理行动, 与宿主的健康状态密切相干，西方医学奠基东谈主希波克拉底曾经说：万病之源起于肠谈九游体育app(中国)官方网站，今天就让咱们走近肠谈菌群，了解肠谈菌群与东谈主体健康的关系。

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肠谈菌群：东谈主体健康的幕后BOSS

1消化给与

在消化给与这一重要身手，肠谈菌群但是涌现着举足轻重的作用。东谈主体99%的养分物资经肠谈给与，当咱们大快朵颐，食品插足肠谈后，肠谈菌群就如团结个个检修有素的 “工匠”，运转对食品进行精细加工。有利菌中的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，概况分泌各式酶类，像是一把把精确的 “剪刀”，将那些难以消化的大分子食品，如膳食纤维、抗性淀粉等，判辨成小分子物资，便于东谈主体给与。

2合成代谢

肠谈菌群在代谢合成代谢方面上演着迫切的脚色，能帮咱们合成一些东谈主体本身无法合成的维生素，包括水溶性维生素（如B族维生素）和脂溶性维生素（如维生素K）。号称咱们的 “养分补给站”。

3防守肠谈樊篱功能

平淡肠谈黏膜樊篱由机械樊篱、化学樊篱、免疫樊篱与生物樊篱共同组成。平淡的肠谈菌群组成肠黏膜生物樊篱，具有影响肠谈蠕动、调换宿主免疫、加强上皮樊篱的功能。平淡景况下，肠谈无益物资（如细菌和毒素）由于受到肠黏膜樊篱的禁毫不概况穿透肠壁，移位至机体其他器官或血液，肠黏膜樊篱的齐全性保证了机体概况叛逆外界因素的干扰。

4免疫调换

70%-80%的免疫细胞存在肠谈内，肠谈也被称之为东谈主体最大的免疫器官，肠谈内的免疫细胞不仅数目普遍，况兼种类茁壮，它们在叛逆病原体入侵、防守肠谈樊篱功能以及调换免疫响应中涌现着迫切作用。肠谈微生物群通过其代谢家具、细胞要素以及与宿主免疫系统的相互作用，对免疫响应产生潜入影响。

5神经递质的合成和代谢

肠谈微生物群概况径直合成多种神经递质过火前体。举例，肠谈细菌不错合成γ-氨基丁酸（GABA）、多巴胺、血清素等神经递质，这些神经递质通过血液轮回运输到大脑，并在核心神经系统中涌现作用。此外，肠谈微生物群还能通过代谢色氨酸生成血清素，这曾经由波及肠嗜铬细胞中的色氨酸羟化酶（Tph1）。肠谈微生物群不仅概况合成神经递质，还能通过代谢路线障碍影响神经递质的合成。举例，短链脂肪酸（SCFAs）是肠谈细菌发酵膳食纤维产生的代谢家具，它们不错通过激活特定受体来调换神经递质的合成和开释。

肠谈菌群在防守东谈主体健康方面上演着举足轻重的脚色，其影响力绝非只是局限于肠谈里面，而是泛泛波及躯壳的诸多其他器官。当下，越来越多的可信根据有劲地佐证了东谈主类肠谈微生物组与肠谈外器官功能之间存在着千丝万缕的推敲。鉴于此，斟酌东谈主员革命性地提议了 “肠 -X 轴”这一认识，肠谈菌群的变化可通过肠-X轴影响全身各个系统/器官，不错说是东谈主体健康的“隐形熏陶官”。

肠X轴包括肠-脑轴、肠-心轴、肠-肺轴、肠-骨轴、肠-肌肉轴、肠-生殖轴、肠-膀胱轴、肠-肾轴、肠-皮肤轴、肠-胰腺轴、肠-肝轴、肠-脑-内分泌轴等。

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肠-X轴：贯串其它器官的健康之路

1肠-脑轴

肠脑轴（Gut-Brain Axis，GBA）是一个复杂的双向信拒却流系统，波及肠谈微生物群、核心神经系统（CNS）、自主神经系统（ANS）、神经内分泌系统以及免疫系统等多个方面。它通过多种路线贯串大脑和肠谈，竣事双向调换和相互作用。肠脑轴在多种疾病的发生和发展中上演迫切脚色。举例，在帕金森病（PD）、阿尔茨海默病、精神差异症、多发性硬化症等核心神经系统疾病中，肠谈微生物群的失调可能通过肠脑轴激勉或加剧症状。

2肠-心轴

“肠心轴”表面以为肠谈微生物群通过其代谢家具（如短链脂肪酸、氧化三甲胺等）概况影响心血管系统的功能，进而激勉或加要点血管疾病。举例，肠谈菌群失衡可能通过炎症响应、免疫失衡等机制，导致代谢性心血管病的发生和发展。此外，肠谈菌群的代谢家具还不错通过血脑樊篱插足大脑，从而障碍影响腹黑功能。

3肠-肺轴

肠肺轴是指肠谈和肺部通过微生物、免疫细胞、免疫调换剂以过火他内源性体液介导的双向换取系统。这种换取不仅波及微生物群落的相互作用，还包括代谢物的交换和免疫响应的调控。肠谈微生物群通过产生短链脂肪酸（SCFAs）等代谢家具，不错影响肺部的免疫功能和炎症响应，而肺部的病理状态也可能通过血流或淋巴系统影响肠谈微生物群的组成，已有根据标明肠谈菌群不错通过各式相互关联的路线影响肺部疾病的发生和进展，如过敏性哮喘、哮喘、慢性阻碍性肺病、支气管推广和特发性肺纤维化、肺癌等疾病。以下是当今发现的一些重要作用机制：

4肠-骨骼轴

肠谈微生物群通过多种机制影响骨健康，包括成骨细胞和破骨细胞的分化与功能，以及骨稳态的防守。肠谈微生物群被称为东谈主体的“第二基因组”，在调换骨代谢中上演迫切脚色。它们通过分泌短链脂肪酸（SCFAs）等代谢家具，影响成骨细胞（OBs）和破骨细胞（OCs）的功能，从而调换骨酿成和给与，与肠谈菌群相干的一些骨骼健康问题有牙周炎、骨质疏松、骨重要炎、脊柱重要病等等。

5肠-肌肉轴

肠肌肉轴（Gut-Muscle Axis）是指肠谈微生物群通过其代谢家具（如短链脂肪酸SCFAs）影响骨骼肌质料和功能的机制。肠谈微生物群不仅参与宿主的能量代谢和免疫调换，还通过分泌多种生物活性分子，障碍或径直调控骨骼肌的助长、代谢和功能。与肠=肌肉轴相干的疾病有肌少症等。

6肠-生殖轴

肠谈菌群与生殖健康、生养才略之间的关系波及各式生理和分子机制的复杂相互作用，肠谈菌群可能对生殖器官的功能和健康产生潜入的影响，包括较常见的多囊卵巢抽象征、子宫内膜异位、生殖谈感染和盆腔炎、男性不育症、激素纷乱或相当等等。

7肠-膀胱轴

肠谈微生物群通过影响多种生理经由从而影响宿主健康，包括器官发育、免疫以及疾病的易理性。与肠-膀胱轴相干的疾病包括尿路感染等。

8肠-肾轴

肠谈菌群通过多种机制在肾脏疾病的发生和进展中涌现着迫切作用。这些微生物不错影响与肾脏健康相干的生理经由。通过肠-肾轴产生影响的健康问题有：特发性肾病抽象征（INS）、膜性肾病和系膜增素性肾小球肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病、肾结石等等。

9肠-皮肤轴

肠谈菌群不错通过相互关联的路线影响皮肤健康，主如若本身免疫性疾病以及炎症性皮肤病，如痤疮、牛皮癣、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、溢脂性皮炎、斑秃等等。主要作用机制是通过免疫与炎症来影响症状。

10肠-胰腺轴

肠胰腺轴波及肠谈和胰腺之间的双向信号传递，包括激素、神经递质和代谢物的交换。这种相互作用对防守机体的代谢均衡、消化给与功能以及疾病的发生发展具有迫切真谛。肠谈-胰岛器官间通讯在血糖动态调换中起到了迫切作用，肠谈对葡萄糖的明锐性才是胰腺处分血糖的重要隘方。

11肠-肝轴

肠肝轴是指肠谈与肝脏之间的双向生理交互作用，这一认识最早由Marshall于1998年提议。肠肝轴在防守机体健康和疾病发生中上演着迫切脚色，尤其是在慢性肝病的发病机制中具有权臣影响。包括慢性乙型肝炎（HBV）、慢性丙型肝炎（HCV）、非乙醇性脂肪性肝病(NAFLD)、乙醇性肝病( ALD), 其他诱发性肝病和肝细胞癌（HCC）。

12肠-脑-内分泌轴

肠-脑-内分泌轴（Gut-Brain-Endocrine Axis）是一个复杂的双向调换系统，波及肠谈、大脑和内分泌系统的相互作用。这一轴线通过神经、内分泌和免疫等多种路线竣事肠与脑之间的信拒却流，对防守机体的合座稳态具有迫切作用。

肠谈菌群对东谈主体等宿主健康状态影响较大，肠谈菌群概况与免疫系统互作, 通过各式代谢家具, 脑-肠轴、肺-肠轴等影响东谈主体生理代谢和健康状态。防守肠谈菌群的稳态是保握东谈主体等宿主健康的必要条目。多种疾病的发生发展与肠谈菌群密切关系, 一朝肠谈菌群的稳态被阻扰, 宿主的健康也会受到影响, 致使发展出各式疾病。肠谈菌群与宿主的相互作用十分复杂, 当今仍需要更为精细全面的基础斟酌, 才气更好地证实肠谈菌群与多种疾病之间的作用机制及因果关系。

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